グリーンスプーンの『スープ』を全12種類たべた私のおすすめ5選を紹介【作り方も解説】

こんにちは、宅配弁当オタクのしゅう(obento365life)です。

一人暮らしの女性を中心に人気の冷凍食サービス『グリーンスプーン(GreenSpoon)』

グリーンスプーンのメニューは次の5つのジャンルに分かれています

全70種類以上のメニューがあり、メニュー選びに悩みますよね。

そこでこの記事では、実際に食べた私が選ぶグリーンスプーンの「おいしかったスープ5選」を紹介します。

グリーンスプーンのスープが気になる人はぜひ参考にして下さい。

しゅう

作り方の解説や口コミも紹介します。

>>グリーンスプーンの詳しい解説はこちら

グリーンスプーンを徹底解説

【口コミ・評判】グリーンスプーンを74食たべた私の感想と注文レビュー

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グリーンスプーンのスープの種類・料金

グリーンスプーンのスープは全部で12種類あります。

どんどん新メニューが開発されているので、これからもっと増えていくでしょう。

グリーンスプーンのスープの全12種類

しゅう

和・洋・中・エスニックまで揃っています。

グリーンスプーンのスープの内容量はこちら

しゅう

ここに水分が100cc加わります。

グリーンスプーンの料金はこちらです

しゅう

初回セットは32%オフで注文できます。

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グリーンスプーンのスープの作り方

グリーンスプーンのスープの作り方は次の3ステップです

Step1.好きな水分(水・牛乳・豆乳)でアレンジする

冷凍パウチ袋のまま少しほぐします。

水分(水・牛乳・豆乳)を加えて好きにアレンジできます

加える水分の量は約100gです

味の傾向はこちら(筆者の感覚です)

しゅう

組み合わせ次第で味の変化は無限大です。

Step2.冷凍パウチからお皿へ移す

ほぐしたらお皿へ移します

お皿の大きさは300cc以上のものを選びましょう

Step3.レンジでチンして完成

水分を入れたあとはラップをせずにレンジへ入れます

温め時間は600Wで約5分でした

こちらは『ボルチーニと飴色玉ねぎの洋風コンソメ』です

具材のおいしさは解凍してもそのままです

しゅう

作り方はお手軽でも栄養満点のスープです。

Step4.スープジャーで持ち運びもできる

グリーンスプーンのスープをオフィスで食べたい人は、スープジャーで持ち運びしましょう。

食材の内容量は約200g+水分100gなので、大きさは400ccくらいのものが良いでしょう。

また、口径が広いものだと食べやすいです。

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グリーンスプーンのスープのおいしいメニュー5選

実際に筆者がたべておいしかったスープ5選を紹介します。

ランキング順でレビューしていきます。

1位:温野菜たっぷりの伊勢海老ビスクポタージュ

栄養成分値

伊勢海老の濃厚な香りを味わえる贅沢なポタージュです

大ぶりのズッキーニとブロッコリーがメインの野菜でした

魚介と野菜の旨味が凝縮されたスープが絶品です

しゅう

エビ好きの人には絶対に食べてほしいスープです。

2位:豆乳とココナッツの野菜スープカレー

栄養成分値

ほんのりレモンの爽やかな香りが特徴的なスープカレーです

色んな種類の野菜がゴロゴロ入っていますよ

豆乳とココナッツの甘味で、まろやかな食感のするカレーです

しゅう

子供もおいしく食べられる甘味あふれるカレーです。

3位:西京味噌の野菜たっぷり豚汁

栄養成分値

西京味噌と甘酒で仕上げた、一工夫効いた上品な豚汁です

お肉も野菜もたっぷりで食材の旨味があふれる豚汁です

味噌は白味噌でどんな具材とも相性はピッタリですね

しゅう

お肉しっかり入っていてお腹も大満足です。

4位:かぼちゃとさつまいもの豆乳リッチポタージュ

栄養成分値

さぼちゃとさつまいもの甘みを感じることのできる豆乳ポタージュです

皮付きのジャガイモやキノコまで入って食べ応えがありました

豆乳のクリーミーな味わいがかぼちゃの甘みとよく合います

しゅう

ヘルシーなおやつにスープもいいですね。

5位:九条ねぎとチキンブロスの野菜たっぷりサムゲタン

栄養成分値

九条ネギや白菜がたっぷり入った韓国風スープです

お肉と野菜のバランスが絶妙で栄養面もイイ感じです

鶏の旨味と栄養がつまったチキンブロスは食べやすい一口サイズにカットされていました

しゅう

身体が芯からほっこり温まるスープです。

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グリーンスプーンのスープでイマイチだったメニュー

グリーンスプーンのスープは全部おいしいわけではなく、中にはイマイチだったメニューもあったので紹介します。

じゃがいもと芽キャベツの塩麹ポトフ

栄養成分値

5種類の温野菜と豚肉の旨味が染みる塩麹のポトフです

シンプルな具材が多数入っています

塩麹の香りがほのかに感じるくらいで、少し味が薄いかなと感じました。

しゅう

加える水分は少な目がいいかもしれません。

大ぶり茄子と鰹昆布だしのけんちん汁

栄養成分値

鰹と昆布の出汁に野菜を加えた田舎風けんちん汁です

ネギや生姜が味のアクセントになる組み合わせです

味は濃いのですが、全体的にシンプルな味でもう一工夫ほしいかなという印象した

しゅう

グリーンスプーンには一工夫ある味を期待しています。

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グリーンスプーンのスープの口コミ・評判

グリーンスプーンのスプーンの口コミ・評判をSNSを使って調査しました。

グリーンスプーンのスープの口コミまとめ

実際の口コミはこちら

🎄から新年会続きで実は3kg増えたけどやっと戻って、おまけに1kg減った♡嬉
ずっと気になってた1個140kcal~のグリーンスプーンのスープに1食置き換えて、流行りの梅流しで追い打ちかけたらスルスル体重が落ちて今月のdiet目標余裕で達成😭ダイエットしてる感ないくらい美味しいので本当にオススメ… pic.twitter.com/CyQJGI1aI4

— 🥺 (@puniko___01) January 22, 2023

しゅう

ボディメイクの協力な味方になってくれそうですね。

これ美味しかった( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹”
グリーンスプーンのサラダスープ🥗
冷凍野菜なのに歯応えシャキシャキしててこれだけでも満足。さらに水入れてレンチン調理のみだから簡単🥳ヘルシーなのにおいしい❣️
ただちょっとお高め🥹
しかし！今なら初回お得に買えるCPやってます⏬#Greenspoon #ad pic.twitter.com/HBILvXBKDk

— いちご🍓雑誌付録とお得に格闘中 (@ichigo46472829) February 16, 2023

しゅう

作り方のラクちんさが魅力的ですよね。

今日のグリーンスプーン、カボチャとサツマイモのポタージュ。かぼちゃのスープなんて絶対自分では作らないから嬉しい pic.twitter.com/4D65RdajT9

— 渡辺いわし✌︎('ω'✌︎ ) (@watanababy2010) March 11, 2023

しゅう

自分では作り出せない味が食べられます。

グリーンスプーンが届いたので今日はスープ弁当です！
ただ、スープジャーに入れて持ってくときれいなグリーンのズッキーニやロマネスコが変色してしまうのだけが残念なんだよなー。 pic.twitter.com/Ti11YyCM52

— まりか (@mari_chocomint) May 30, 2023

しゅう

スープジャーでお弁当としても人気ですね。

血液検査のコレステロール値が気になるのと半年ほど体重が減ってないので、一昨日からまたダイエット始めました😭

グリーンスプーンのスープをお昼食べたんだけど、お高めなだけあって美味しかった😋✨👏
ビスクスープとか当たり外れあるから警戒してたけどこれは美味い pic.twitter.com/R8utC3GK76

— senka (@senka1208) June 13, 2023

しゅう

メニューの当たりハズレはあるようです。

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グリーンスプーンの商品情報・サービス内容

グリーンスプーンの商品情報・サービス内容まとめ

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グリーンスプーンを徹底解説

【口コミ・評判】グリーンスプーンを74食たべた私の感想と注文レビュー

しゅう

スープ以外のサラダやスムージーもおいしいですよ。

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まとめ グリーンスプーンのスープは味変で楽しもう

グリーンスプーンのスープについて徹底解説しました。

グリーンスプーンのスープの特徴はこちら

好きな水分でアレンジできるので、同じメニューでも飽きずに楽しめました。

どのメニューでも野菜がゴロゴロ入っていて、おいしく野菜と摂りたい人には嬉しいスープです。

ヘルシーなスープが食べたい人はぜひ、グリーンスプーンのスープをお試ししてみて下さい。

>>グリーンスプーンの詳しい解説はこちら

グリーンスプーンを徹底解説

【口コミ・評判】グリーンスプーンを74食たべた私の感想と注文レビュー

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