2025.01.07

筋肉食堂DELIのおいしかったメニュー5選を紹介!!｜まずいの?おいしいの?

管理者

この記事はこんな人におすすめ

筋肉食堂DELIの宅配弁当の写真が見たい
筋肉食堂DELIの実際のメニューの味が気になる
筋肉食堂DELIのおいしいメニューが知りたい

こんにちは、宅配弁当オタクのしゅう(obento365life)です。

東京で人気のグリルダイニング「筋肉食堂」のメニューが冷凍弁当で食べられるのが『筋肉食堂DELI』です。

リアルなお店でおいしくても、冷凍だと味はどうなるのか気になりますよね。

筋肉食堂DELIの冷凍弁当ってまずいの?おいしいの?

そんな人へ向けて、実際に筋肉食堂DELIを28食をたべた私が「おいしかったメニューと味の特徴」を紹介します。

しゅう

実際に届いたお弁当の写真を使って紹介しています。

>>筋肉食堂DELI口コミ・注文レビューはこちら

筋肉食堂DELIの詳しい解説はこちら

【口コミ・評判】筋肉食堂DELIを28食たべた私の感想と注文レビュー!!

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目次（気になる項目をタップ）

筋肉食堂DELIのおいしかったメニュー 5選
筋肉食堂DELIのイマイチだったメニューも紹介
1. 真さばディアブルグリル&皮なし鶏むね肉(芳醇トマト)
2. 皮なし鶏むね肉ねぎ塩だれ&ゴマだれ
筋肉食堂DELIのメニューを実際に食べた感想
筋肉食堂DELIの商品情報・サービス内容
筋肉食堂DELIは冷凍でもおいしいボディメイク弁当

筋肉食堂DELIのおいしかったメニュー 5選

実際に食べた筋肉食堂DELIのおいしいメニューTop5を紹介します。

おいしかったランキングがこちらです

皮なし鶏むね肉旨味たっぷり治部煮
ZENBヌードル海のラグー&鶏むねトッピング
皮なし鶏もも肉ケイジャングリル&ダッカルビグリル
皮なし鶏もも肉生姜焼き&皮なし鶏むね肉西京味噌だれ
皮なし鶏もも肉ディアブルグリル&蒸し豚ヒレ肉(フリカッセ)

※いづれも「バルクアップコース」のメニューです

※クリックすると各メニューに飛びます

それぞれについてレビューしていきます。

1位.皮なし鶏むね肉旨味たっぷり治部煮

栄養成分値

エネルギー	炭水化物	たんぱく質	脂質	食塩相当量
604kcal	78.2g	45.5g	16.2g	2.3g

治部煮(じぶに)とは石川県の郷土料理で、鶏肉と沢山の野菜を煮込んだメニューです。

お肉も野菜もキノコもふんだんに入っていました

鶏肉に出汁や野菜の旨味が染み込んでお箸が進みます

付け合わせはホクホクのサツマイモでした

しゅう

洋食だけでなく和食もおいしく食べられます。

2位.ZENBヌードル海のラグー&鶏むねトッピング

栄養成分値

エネルギー	炭水化物	たんぱく質	脂質	食塩相当量
486kcal	38.0g	51.6g	17.9g	3.3g

ヘルシーで話題のZENBヌードル(ゼンブヌードル)を使ったパスタメニューです

ZENBヌードルとは

ZENBヌードルは米や小麦を使わず「100%エンドウ豆でできた麺」です。

そのヘルシーさで人気急上昇の商品です。

ソースにはサーモン・あさり・イカなどの魚介がふんだんに使われていました

少しもっちりとした食感がイイ感じのパスタです

しゅう

ZENBヌードル特有の豆っぽさはソースの味付けによってなくなっていました。

3位.皮なし鶏もも肉ケイジャングリル&ダッカルビグリル

栄養成分値

エネルギー	炭水化物	たんぱく質	脂質	食塩相当量
528kcal	66.6g	46.9g	11.4g	3.6g

味の異なる2つのチキンのコラボメニューです

ケイジャングリルは色んなスパイスが混ざったいい香りが食欲をそそります

グリルタッカルビは濃厚な味わいでご飯が進む味付けでした

付け合わせのキノコスープは甘めのスープ

しゅう

1つのメニューで2つのチキンが味わえます。

4位.皮なし鶏もも肉生姜焼き&皮なし鶏むね肉西京味噌だれ

栄養成分値

エネルギー	炭水化物	たんぱく質	脂質	食塩相当量
638kcal	73.7g	55.0g	9.9g	6.3g

ジューシーとアッサリの2つの鶏肉が味わえます。

レンジから出すとすぐに生姜の香りがして、食欲をそそります

鶏むね肉はアッサリでも西京味噌だれでしっかり味付けされていました

お豆がはし休めにピッタリでした

しゅう

どちらも香ばしいメインメニューでした。

5位.皮なし鶏もも肉ディアブルグリル&蒸し豚ヒレ肉(フリカッセ)

栄養成分値

エネルギー	炭水化物	たんぱく質	脂質	食塩相当量
602kcal	71.5g	48.8g	16.0g	3.6g

鶏と豚の両方の組み合わせが楽しめるメニューでした。

ピリリと刺激のするディアブルグリルです

まろやかなクリームのフリカッセはまろやかなクリームで包まれています

トマトをソースに使っても味変になります

しゅう

ワンプレートで色んな味が楽しめます。

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筋肉食堂DELIのイマイチだったメニューも紹介

筋肉食堂DELIも全てがおいしい、という訳ではなくイマイチなメニューもありました。

実際に食べてみてイマイチだったメニューがこちらです

真さばディアブルグリル皮なし鶏むね肉(芳醇トマト)
皮なし鶏むね肉ねぎ塩だれ&ゴマだれ

真さばディアブルグリル&皮なし鶏むね肉(芳醇トマト)

栄養成分値

エネルギー	炭水化物	たんぱく質	脂質	食塩相当量
719kcal	69.1g	57.0g	28.7g	1.9g

大きなサバの切り身が2つとトマトソースの鶏むね肉のメニュー

温めたときにサバ特有のニオイが鶏肉へ移ってしまったのが残念でした

身はふっくらしてるのですが、少しパサついた食感でした

しゅう

冷凍弁当で焼き魚メニューは難しいのかもしれません。

皮なし鶏むね肉ねぎ塩だれ&ゴマだれ

栄養成分値

エネルギー	炭水化物	たんぱく質	脂質	食塩相当量
675kcal	75.8g	62.0g	16.7g	4.4g

味付けの違う2つの鶏むね肉の組み合わせのメニュー

ゴマだれが解凍と同時に流れてしまって、かなり薄味になってしまいました

ネギ塩ダレの方は少しピリッとしておいしかったです

しゅう

鶏むね肉には濃いめのソースの方が嬉しいですね。

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筋肉食堂DELIのメニューを実際に食べた感想

筋肉食堂DELIを食べて感じた、味の特徴はこちらです

チキン料理がおいしい
焼き魚メニューはイマイチ
バルクアップコースのボリュームがすごい

筋肉食堂特製DELIのメニューは高たんぱく・低脂質のため、チキン料理がメインでした。

チキン料理のバリュエーションは多彩で、毎日食べても飽きのこないメニューリストでした。

一方で魚系メニューは少なく、味もお肉料理に比べるとイマイチでした。

また、バルクアップコースに入っている「筋肉食堂特製パワーライス」という白米+押し麦+もち米のブレンド米がおいしくてボリューム満点でした。

しゅう

筋肉食堂だけに、お肉がメインのお弁当になっていました。

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筋肉食堂DELIの商品情報・サービス内容

販売会社	TANPAC株式会社
価格 (1食あたり)	￥734～￥1,318
送料	￥1,030～￥3,840
注文プラン	ダイエットコースエブリディコースバルクアップコース
栄養管理項目	カロリー/糖質/たんぱく質/脂質/食物繊維
1回の注文食数	7食/14食/21食
賞味期限	3ヶ月以上
宅配サイクル	1週間～4週間ごと
支払い方法	クレジットカード/ShopPay /GooglePay/Paypal
解約	初回注文後いつでも可
公式サイト	公式サイト