2025.01.12

マッスルデリのおいしかったメニュー5選を紹介｜実際のお弁当の写真をお見せします

管理者

この記事はこんな人におすすめ

マッスルデリの実際のお弁当が見てみたい
マッスルデリのメニュー選びに悩んでいる
マッスルデリのおいしいメニューが知りたい

こんにちは、宅配弁当オタクのしゅう(obento365life)です。

『マッスルデリ(MuscleDeli)』は筋トレをしながら時短したい人に人気の宅配弁当です。

マッスルデリのメニューは50種類以上あり、和洋中揃ったラインナップが並んでいます

沢山あるけど、どのメニューがおいしいの?

そんな人に向けて、マッスルデリを25食たべた私のおいしかったメニューを紹介します。

しゅう

メニュー選びの参考にしてみて下さい。

>>マッスルデリの口コミ・注文レビューはこちら

マッスルデリの詳しい解説はこちら

【口コミ・評判】マッスルデリ(MuscleDeli)を25食べた私の感想と注文レビュー

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目次（気になる項目をタップ）

マッスルデリのおいしいメニューTop5
マッスルデリのイマイチだったメニュー
1. ほっけ焼きセット
2. ジェノベーゼパスタ
マッスルデリの商品情報・サービス内容
マッスルデリはメニュー選びも楽しい宅配弁当

マッスルデリのおいしいメニューTop5

実際に食べて、マッスルデリのおいしかったメニューTop5がこちら

イタリアンチキンステーキ
鶏肉豆腐ハンバーグ
月見キーマカレーセット
ナポリタンセット
カオマンガイセット

※サイズ・栄養値は「男性ダイエット用」プランです。

※メニューリニューアルにより、一部内容が異なる場合もあります。

1位.イタリアンチキンステーキ

栄養成分値

エネルギー	たんぱく質	糖質	脂質	食塩相当量
507kcal	42.9g	44.2g	18.3g	3.5g

鶏もも肉を醤油風味の香ばしいステーキです

たっぷりと掛かったトマトソースの酸味が効いてます

ゴロゴロ入ったジューシーなお肉

副菜「チンゲン菜とマッシュルームのソテー」

しゅう

たっぷり入ったお肉もトマトでさっぱり食べられました。

2位.鶏肉豆腐ハンバーグ

栄養成分値

エネルギー	たんぱく質	糖質	脂質	食塩相当量
461kcal	40.2g	41.2g	14.0g	2.7g

低糖質・高たんぱくな組み合わせのメニューです

外は香ばしく、中はふんわりジューシーなハンバーグ

タレはかつおだしベースの和風ソース

副菜は「鶏むね肉のコンソメジュレ」

しゅう

プレート全体で低糖質・高たんぱくが味わえました。

3位.月見キーマカレーセット

栄養成分値

エネルギー	たんぱく質	糖質	脂質	食塩相当量
497kcal	40.1g	42.9g	15.2g	3.7g

ヘルシーな鶏ひき肉と大豆のキーマカレーです

とろ～りまろやかな半熟卵がのっかっています

玄米ご飯との相性もバッチリ

副菜は「蒸し鶏とエビの中華和え」

しゅう

辛くないのでだれでも食べやすいカレーです。

4位.ナポリタンセット

栄養成分値

エネルギー	たんぱく質	糖質	脂質	食塩相当量
516kcal	49.7g	40.0g	17.5g	3.7g

マッスルデリには麺類もありました!!

昔ながらのあのナポリタンの味です

副菜「鶏むね肉のハニーマスタードソース」

副菜「ツナブロッコリーサラダ」

しゅう

つるっとした中太麺が食べ応えあります。

5位.カオマンガイセット

栄養成分値

エネルギー	たんぱく質	糖質	脂質	食塩相当量
486kcal	42.9g	36.2g	15.3g	4.9g

鶏もも肉を甘辛い醤油ダレで味付けしています

長ねぎ・玉ねぎ・白ごまがいいアクセントです

副菜「鶏ダシ玄米ご飯」もおいしい

副菜「ほうれん草のごま和え」

しゅう

鶏の旨味が効いた玄米ご飯が絶品でした。

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マッスルデリのイマイチだったメニュー

マッスルデリでイマイチだったメニューも紹介します。

ほっけ焼きセット
チキンたっぷりカレーセット

※サイズ・栄養値は「男性ダイエット用」プランです。

※メニューリニューアルにより、一部内容が異なる場合もあります。

ほっけ焼きセット

栄養成分値

エネルギー	たんぱく質	糖質	脂質	食塩相当量
455kcal	40.5g	36.4g	14.7g	3.4g

ふっくらと焼き上げたほっけの塩焼きです

若干味が薄くて、もう少し塩味がほしいなぁと感じました

身はふっくらとしてご飯と合います

副菜「鶏ハム」で高たんぱくさもあります

しゅう

塩分控えめはよいことなのですけどね。

ジェノベーゼパスタ

栄養成分値

エネルギー	たんぱく質	糖質	脂質	食塩相当量
504kcal	42.2g	41.2g	19.0g	3.6g

松の実入りのバジルソースパスタです

彩りはキレイなのですが、もう少しバジルの濃さがあれば嬉しかったです

副菜「オーブン焼きチキン」は香ばしい味わい

副菜「ブロッコリーサラダ」でヘルシーですね

しゅう

個人的にはバジルの量がもっとある方が好みでした。

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マッスルデリの商品情報・サービス内容

マッスルデリの商品情報・サービス内容

運営会社	株式会社YOUR MEAL
価格 (1食あたり)	(初回お試し購入) ￥523～￥589 (2回目以降) ￥908～￥1,275
送料	￥1,100～￥1,320 (北海道/沖縄は￥1,430～)
メニュー数	50種類以上
1回の注文食数	5食/10食/15食
注文サイズ	女性ダイエット用男性ダイエット用増量用低糖質用
賞味期限	出荷時点で30日以上
宅配サイクル	1週間/2週間/4週間
支払い方法	クレジットカード/後払い
解約	初回注文後いつでも可
公式サイト	公式サイト