【口コミ・評判】マッスルデリ(MuscleDeli)を25食べた私の感想と注文レビュー

こんにちは、宅配弁当オタクのしゅう(obento365life)です。

筋トレやボディメイクに人気の宅配弁当『マッスルデリ(MuscleDeli)』

『マッスルデリ(MuscleDeli)』は「理想のカラダづくり」を考えられた宅配食サービスです。

運動は継続できない私も、食事でボディメイクをしたい!!と思いお試しで注文してみました。

そこでこの記事では

実際に25食たべて私が感じたメリット・デメリットについても解説します。

マッスルデリが気になる人は、ぜひ参考にしてください。

しゅう

筋トレのお供におすすめの宅配弁当です。

マッスルデリの特徴

• 選べる4つのサイズ
• 50種類以上のメニュー
• 無料のLINE食事相談あり

今なら初回半額キャンペーン中

マッスルデリ公式へ

2回目以降も10%オフが継続

この記事を書いた人

しゅう@宅配弁当オタク

宅配弁当ブロガー

Profile

宅配弁当で時短する会社員
現在34社の宅食サービスを利用
これまで食べたお弁当は1000食以上
SNSでは365日レビューを発信しています

プロフィールを読む

XInstagramContact

マッスルデリの基本情報

この記事の内容はこちら

マッスルデリの口コミ・評判(利用者の声)

マッスルデリを実際に食べている人の口コミをSNSを使って調査しました。

マッスルデリの悪い口コミ

しゅう

青魚系の評判はイマイチですね。

マッスルデリの良い口コミ

しゅう

チキン系のメニューの評判が特に良かったです。

マッスルデリの口コミまとめ

口コミ・評判のまとめがこちら

しゅう

マッスルというだけあって筋トレしている人に人気です。

2回目以降も10%オフが継続

▲目次へ戻る

マッスルデリを注文レビュー

マッスルデリを注文～片付けまでをレビューしていきます。

注文の流れは次の4ステップです

注文サイズを選ぶ

マッスルデリ公式サイトから注文サイズを選びます

(出典:MuscleDeli公式)

しゅう

当サイトからの申し込みなら初回50%オフで注文できます。

開封したら冷凍保存

注文してから、最短で3日で届きました!!

初回5食セット(パンフレット付き)がこちらです

容器サイズは「20cm×15cm×4.5cm」

冷凍庫に収納してみました

しゅう

5食セットなら小さな冷凍庫でも収納できます。

レンチン簡単調理

調理は電子レンジ600Wで5～9分でした

レンチンで簡単に1食分ができました

しゅう

冷凍とは思えない、普通のお弁当の様でした。

片付けはそのまま捨てるだけ

食べたあとはサッと水洗いしてそのまま捨てられます

しゅう

キッチンでの作業は全くなしでした。

2回目以降も10%オフが継続

▲目次へ戻る

マッスルデリのお弁当を紹介

実際に届いた、マッスルデリの宅配弁当を紹介します。

今回は「男性用 初回50%割引セット」の5つのメニューをレビューしていきます

デミグラスハンバーグ&チキンセット

栄養成分値

上品なデミグラスソースがたっぷり掛かった濃厚ハンバーグ

付け合わせには2種類の豆とほうれん草のソテー

溢れる肉汁のジューシーハンバーグ

チキンはトマトガーリックソースで食欲をそそります

しゅう

ダブル主菜でお腹も満足のプレートでした。

チーズとトマトのタコミートセット

栄養成分値

沖縄のソウルフードが食べられました

ピリッと辛い味付けの上にチーズのまろやかさもあります

ゴロゴロ入ってお肉の旨味たっぷり

付け合わせは「エビとニラのチャンプルー」

しゅう

普段の生活ではなかなか食べられないメニューですね。

チンジャオロース焼きそばセット

栄養成分値

焼きそばにチンジャオロースの餡がのっています

力強い味付けのチンジャオロース餡はしっかり味がします

焼きそば麺はコシがあって香ばしい

副菜は「玉子そぼろのカニカマあん」

しゅう

ご飯だけでなく麺類も食べられるのは嬉しいですね。

スパイシータンドリーチキンセット

栄養成分値

鶏もも肉にカレー粉を揉みこみ風味が良い仕上がりに。

糖質を抑えつつタンドリーチキンのおいしさを再現しています

辛さは控えめ、でも風味は強め

付け合わせは「ほうれん草とベーコンの炒め物」

しゅう

鶏肉は皮なしのもも肉を使ってヘルシーです。

ふっくら赤魚の西京焼きセット

栄養成分値

定食屋さんの定番メニュー西京焼きです。

パリッ!!とした皮の大きな切り身が3つ入り

甘い味噌味は玄米ごはんとの相性ヨシ

副菜は「菜の花と鶏の胡麻和え」

しゅう

塩分控えめでも味噌でしっかり味付けされています

2回目以降も10%オフが継続

▲目次へ戻る

食べて分かったマッスルデリのメリット(私の口コミ)

実際にマッスルデリを食べてみて、良かった3つの点を紹介します

メリット1.ご飯や麺が入ってボリュームがある

マッスルデリはおかずだけでなく、ご飯もしくは麺が入っているのでお腹がしっかり膨れました。

玄米ごはん

麺類

しゅう

お弁当ばかりだと、たまに麺が食べたくなりますからね。

メリット2.メニューの量が豊富

マッスルデリ50種類以上のメニューから自分の好きなメニューが注文できます。

このメニュー選びの楽しさもマッスルデリの魅力だなと感じます。

※メニュー選びは2回目以降の注文からできます。

しゅう

選んで楽しいボディメイク食ですね。

メリット3.宅配管理がしやすい

マッスルデリの定期宅配はスマホで管理します。

メニュー変更や注文日の調整などが簡単にできました。

次回分を休みたいときもボタンひとつ押すだけでスキップできます。

しゅう

スマホ世代向けのサービスです。

2回目以降も10%オフが継続

▲目次へ戻る

食べて分かったマッスルデリのデメリット(私の口コミ)

実際にマッスルデリを食べてみて、気になった2つの点を紹介します

デメリット1.初回注文はメニューが選べない

マッスルデリの初回注文セットは「人気メニュー5品」がセットで届きます。

自分で選べるのは注文2回目からとなるので、好き嫌いが多い人は少し注意です。

しゅう

初回はマッスルデリの中でも人気メニューなので味はお墨付きです。

デメリット2.増量プランは温め時間が長い

マッスルデリの「増量プラン」は筋肉をつけたい人のプランです。

ボリュームがあるので男性に人気ですが、温め時間が約9分は少し長いです

しゅう

温めている間に筋トレしましょう。

2回目以降も10%オフが継続

▲目次へ戻る

そもそもマッスルデリとは?基本情報と特徴紹介

マッスルデリの商品情報・サービス内容

マッスルデリのここがすごい!!

それぞれについて解説します。

特徴1:選べる4つのサイズ

マッスルデリでは4つのサイズから選ぶ事ができます。

各サイズによって量と栄養値が異なります

サイズ別栄養基準値

特徴2:メニュー数は50種類以上

マッスルデリには50種類以上のメニューが用意されています。

和洋中にエスニックと、豊富なジャンルで飽きずに楽しく続けられます。

特徴3:無料で食事相談できる

マッスルデリは食事相談コンテンツが充実しています

• LINEでの栄養相談
• 毎月1～2回の栄養セミナー

いずれも定期購入者限定の無料サービスです。

セミナーではダイエットトレーナーなどをゲストに呼び、直接質問をすることもできます。

2回目以降も10%オフが継続

▲目次へ戻る

マッスルデリの料金を解説

マッスルデリの料金システムを解説します

初回50%割引プラン

当サイトからの申し込みで「初回50%割引プラン」が注文できます。

定期初回50%割引プランの料金

(税込み・送料別)

※2回目以降も10%オフで注文できます。

基本料金(通常購入)

基本料金(1食あたり)

(税込み・送料別)

2回目以降も10%オフが継続

▲目次へ戻る

マッスルデリのよくある質問(FAQ)

マッスルデリを注文する前によくある質問への回答をまとめました。

楽天やAmazonでも売っている?

マッスルデリは公式サイト以外にも楽天やAmazonでも購入できます。

最初にお試し注文した人は、公式サイトが最安値でおすすめです。

初回購入料金の比較表

	楽天	Amazon	公式サイト (初回特別ページ)
女性ダイエット用 5食セット	6,160円	6,898円	2,943円
男性ダイエット用 5食セット	6,590円	7,564円	2,641円
販売ページ	販売ページ	販売ページ	販売ページ

アレルギー対応はしている?

アレルギーは27品目に対応しています。

メニュー画面で「原材料」「アレルギー情報」が確認できるので、注文前に確認しましょう。

賞味期限はどれくらい?

賞味期限は最低1ヶ月以上のものが届きます。

各メニューの容器に貼ってあるラベルで確認できます。

定期注文の解約に縛りはある?

定期注文の解約に縛りはありません。

解約はスマホのマイページからできます。

注意点として、次回お届けの8日前が申請期限となっています。

ポイントってある?

マッスルデリを周囲の人に紹介する事で1,000円分のポイントがもらえます。

2回目以降も10%オフが継続

▲目次へ戻る

マッスルデリと他社の宅配弁当を比較

マッスルデリと他社の宅配弁当を比較しました。

比較したのは、筆者が使っている大手宅配弁当です。

三ツ星ファーム

ナッシュ

ダイエティシャン

DELI PICKS

ママの休食

グリーンスプーン

ワタミの宅食 ダイレクト

オイシエダイニング

筋肉食堂DELI

マッスルデリ

ミールズ

ウェルネスダイニング

気配り御膳

ウーディッシュ

アットホームバル

パワーデリ

わんまいる

食のそよ風

つるかめキッチン

FitFoodHome

完全メシDELI

おいしいプラス

ANA スカイキッチン

ライザップ サポートミール

チョコザップ スマート弁当

あえて、

ワタミの宅食

ライフミール

ゴーフード

ブイクックデリ

リセルデリカ

ケトス

ウーフーズ

24/7 DELI&SWEETS

特徴

オシャレおいしい ヘルシー弁当

圧倒的なコスパ とメニュー数

ワンプレート型 ボディメイク食

ミシュラン経験 シェフの味

栄養と休養を ママのためのお弁当

ごろごろ野菜 たっぷり冷凍食

ワタミの宅食 冷凍バージョン

ホテルシェフ監修 お弁当とスープ

筋力アップ 特別コースあり

サイズが選べる マッスル弁当

デリッシュキッチン プロデュース

食事制限にも 対応のお弁当

ニチレイ食品 提供の宅配弁当

オシャレ華やか 彩り弁当

銀座名店シェフ 監修の味

たんぱく質を しっかり補充

冷凍おかず 専門店の味

幅広い年齢層 から支持

専門医と栄養士 ダブル監修

調味料までこだわった 冷凍おかず

日清食品の 完全メシの冷凍版

ボリューム満点 ご飯付き弁当

ANAが届ける 機内食弁当

ライザップ監修 ボディメイク食

チョコザップ提供 スマート弁当

まぜご飯入り ワンプレート型

宅食の王道 毎日自宅へお届け

彩りキレイな 薄型弁当

筋トレ食に最適

ヴィーガン食 専用

こだわり食材の 糖質制限食

ケトジェニック 特化型

フィットネス 宅配弁当

アラカルトメニュー が多彩

味 (5点満点)

★★★★★ 5点

★★★★ 4点

★★★★★ 5点

★★★★★ 5点

★★★★★ 5点

★★★★★ 5点

★★★★ 4点

★★★★★ 5点

★★★★ 4点

★★★★ 4点

★★★ 3点

★★★ 3点

★★★ 3点

★★★ 3点

★★★★ 4点

★★★★ 4点

★★★★ 4点

★★★ 3点

★★★ 3点

★★★★ 4点

★★★★ 4点

★★★ 3点

★★★ 3点

★★★ 3点

★★★ 3点

★★★ 3点

★★★★ 4点

★★★ 3点

★★★ 3点

★★★ 3点

★★★★ 4点

★★★ 3点

★★★ 3点

★★★ 3点

価格 （1食あたり）

￥467～￥896 送料別

￥499～￥698 送料別

￥868～￥1,166 送料込み

￥787～￥1,069 送料別

￥945～￥1,320 送料別

￥724～￥916 送料別

￥390～￥667 送料別

￥550～￥900 送料別

￥734～￥1,318 送料別

￥489～￥1,468 送料別

￥686 送料別

￥668～￥763 送料別

￥680～￥929 送料別

￥524～￥699 送料別

￥640～￥699 送料別

￥1,050 送料別

￥1,098 送料別

￥475～￥825 送料別

￥663～￥787 送料込み

￥739～￥1,548 送料別

￥598～￥807 送料別

￥1,093～￥1,096 送料別

￥800～1,050 送料込み

￥828～￥872 送料別

￥648～￥698 送料別

￥745～￥961 送料別

￥390～￥750 送料込み

￥485～￥515 送料別

￥598～￥656 送料別

￥970～￥1,040 送料別

￥976～￥1,080 送料別

￥1,245～￥1,250 送料込み

￥709～￥990 送料別

￥640～￥840 送料別

栄養管理項目

糖質 たんぱく質 カロリー

糖質 塩分

糖質 たんぱく質 脂質 カロリー

糖質 脂質 カロリー

ママに 必要な栄養素 葉酸 鉄 ビタミンなど

カロリー たんぱく質 食物繊維

カロリー 塩分

糖質 塩分

カロリー たんぱく質 脂質

カロリー 糖質 たんぱく質 脂質

カロリー 糖質 たんぱく質 塩分

カロリー 糖質 たんぱく質 塩分

カロリー 塩分 野菜量

カロリー 塩分 品目数

カロリー 塩分

糖質 たんぱく質

糖質 塩分 カロリー

炭水化物 たんぱく質 脂質

糖質 たんぱく質 塩分 カロリー

数値規定 はなし

33種類の 栄養素

糖質 塩分

数値規定 はなし

糖質 たんぱく質 塩分 カロリー

カロリー たんぱく質

食物繊維 塩分 野菜量

カロリー 塩分

糖質 塩分

糖質 たんぱく質

たんぱく質

糖質 たんぱく質 脂質

糖質 たんぱく質 脂質

糖質 たんぱく質

糖質

メニュー数

80種類以上 毎月入替え

60種類以上 不定期入替え

40種類 ランダム型

30種類以上 カスタム型

20種類以上 不定期入替え

40種類 自由に選べる

週替わり 指定メニュー

120種類 5つのコース

28種類 ランダム型

50種類以上 初回は固定

28種類 ランダム型

70種類 5コースから選択

50種類 各種セット

30種類 各種セット

10種類

10種類

150種類以上 週替わりランダム

30種類以上 各コース別

100種類以上 5コースから選択

30種類以上

21種類

15種類

8種類

21種類 5コースから選択

15種類

30種類以上

週替わり 指定メニュー

50種類以上 毎月入替え

20種類以上

発売停止中

販売停止中

販売停止中

販売停止中

販売停止中

ボリューム

おかずのみ 220g-270g

おかずのみ 180g-250g

もち麦ご飯 or 低糖質パスタつき

雑穀ごはんと セット販売

ご飯付き ワンプレート型

おかずのみ 230g

おかずのみ

ご飯付き スープもあり

筋肉食堂 特製パワーライス

玄米ご飯or パスタ入り

おかずのみ

おかずのみ

おかずのみ

ごはん入り

おかずのみ

おかず2種類

おかずのみ

おかずのみ

おかずのみ 約180g

おかずのみ

おかずのみ ご飯系あり

ご飯付き 400g越え

ご飯付き

おかずのみ 200g-250g

おかずのみ 約180g

まぜご飯入り 300g越え

ごはん付き プランもあり

おかずのみ 約200g

おかずのみ 200g-300g

おかずのみ 210g

低糖質玄米付き ワンプレート型

お弁当とスープ のセット

ご飯メニューは 300g越え

おかずのみ

こんな人におすすめ

ヘルシー志向の オシャレ女子

初めて宅配弁当 を使う人

味・栄養・ボリューム のバランス重視

自宅でレストラン 気分が味わいたい

子育て中のママ

スープ・サラダ スムージーあり

ワタミの宅食を 冷凍便で受け取りたい

スープも一緒に 注文したい

筋力強化したい

筋トレ中の男性

野菜もしっかり 摂りたい

食事制限を 受けている

副菜も充実 してほしい

オシャレなランチ を楽しみたい

手軽においしい 晩酌をしたい

筋トレに合う お弁当が食べたい

湯せん調理にも 興味あり

複数の種類 から選びたい

安い宅配弁当 を探している

無添加/国産食材 にこだわりたい

味と栄養バランス を両立させたい

ボリュームの多い お弁当を食べたい

自宅で機内食 を楽しみたい

ライザップ食を 自宅で試したい

カロリーを 控えめにしたい

ご飯入りのお弁当 が食べたい

冷凍でなく冷蔵 のお弁当が食べたい

冷凍庫レンタル あり

チキン料理に 目がない

ヴィーガン食の お弁当が食べたい

食材にこだわり 食事の質を上げたい

スープも一緒に 頼みたい

ボリュームのある ワンプレート型

おにぎりやパンも 注文したい

公式サイト

三ツ星ファーム 公式サイト

ナッシュ 公式サイト

ダイエティシャン 公式サイト

デリピックス 公式サイト

ママの休食 公式サイト

グリーンスプーン 公式サイト

ワタミの宅食 ダイレクト公式サイト

オイシエダイニング 公式サイト

筋肉食堂DELI 公式サイト

マッスルデリ 公式サイト

ミールズ 公式サイト

ウェルネスダイニング 公式サイト

気配り御膳 公式サイト

ウーディッシュ 公式サイト

アットホームバル 公式サイト

パワーデリ 公式サイト

わんまいる 公式サイト

食のそよ風 公式サイト

つるかめキッチン 公式サイト

FitFoodHome 公式サイト

日清食品 公式サイト

おいしいプラス 公式サイト

ANAスカイキッチン 公式サイト

ライザップ 公式サイト

チョコザップ 公式サイト

「あえて、」 公式サイト

ワタミの宅食 公式サイト

ライフミール 公式サイト

ゴーフード 公式サイト

ブイクックデリ 公式サイト

リセルデリカ 公式サイト

ケトス 公式サイト

ウーフーズ 公式サイト

24/7DELI&SWEETS 公式サイト

体験レビュー 口コミ・評判

詳細をみる

詳細をみる

詳細をみる

詳細をみる

詳細をみる

詳細をみる

詳細をみる

詳細をみる

詳細をみる

詳細をみる

詳細をみる

詳細をみる

詳細をみる

詳細をみる

詳細をみる

詳細をみる

詳細をみる

詳細をみる

詳細をみる

詳細をみる

詳細をみる

詳細をみる

詳細をみる

詳細をみる

詳細をみる

詳細をみる

詳細をみる

詳細をみる

詳細をみる

詳細をみる

詳細をみる

詳細をみる

詳細をみる

詳細をみる

※味は個人の感覚です。
※送料は「詳細をみる」から確認できます。
※ボリュームは筆者が実食したメニューから抜粋。

マッスルデリの他社と比べたメリット

しゅう

専門家によるボディメイクセミナーがあるのもマッスルデリの特徴です。

2回目以降も10%オフが継続

▲目次へ戻る

マッスルデリの注文方法

マッスルデリの注文の流れは次の4ステップです

注文プランを選ぶ

マッスルデリ公式サイトから注文プランを選びます。

注文者情報を入力

氏名・住所・電話番号・メールアドレス等を入力します。

支払い方法を決める

支払い方法は次の3つです

• クレジットカード
• Amazon Pay
• 後払い(手数料370円必要)

お届け日を決める

最短3日～1ヶ月後の間で指定できます。

お届け時間の指定も可能です。

しゅう

申し込みは5分で完了します。

2回目以降も10%オフが継続

▲目次へ戻る

まとめ マッスルデリで継続して食事管理をしよう

マッスルデリについて徹底解説しました。

マッスルデリ(MuscleDeli)の特徴

食事管理は継続が難しいといわれます。

しかし、マッスルデリでは「飽きないメニュー・栄養相談・簡単な管理」といった継続しやすい工夫がされていました。

継続した食事管理がしたい人はぜひマッスルデリを試してみて下さい。

2回目以降も10%オフが継続

しゅう@宅配弁当オタク

宅配弁当ブロガー

XInstagramContact

宅配弁当で時短する会社員
現在34社の宅食サービスを利用
これまで食べたお弁当は1000食以上
SNSでは365日レビューを発信しています