【口コミ・評判】食のそよかぜを10食たべた私の感想と注文レビュー

こんにちは、宅配弁当オタクのしゅう(obento365life)です。

忙しく働く会社員からリタイア後の高齢者まで、幅広い世代に利用されている『食のそよかぜ』

食のそよかぜは、4つのプランから自分に合った食事が選べる冷凍宅配弁当です。

リピーター率90%以上の人気の高さが気になり、試しに私も注文してみました。

そこでこの記事では

実際に10食たべた私の感想と注文レビューを交えて解説します。

しゅう

食のそよかぜが気になっている人は、ぜひ参考にして下さい。

食のそよかぜの特徴はこちら

• 選べる4種類のプラン
• 専属の管理栄養士監修
• 介護食のスペシャリストが提供

目的に合わせて選べる4つのプラン

食のそよかぜ公式サイトへ

リピーター率90%以上の宅配弁当

食のそよかぜの基本情報

この記事を書いた人

しゅう@宅配弁当オタク

宅配弁当ブロガー

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宅配弁当で時短する会社員
現在33社の宅食サービスを利用
これまで食べたお弁当は1000食以上
SNSでは365日レビューを発信しています

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この記事の内容はこちら

食のそよかぜの口コミ・評判(利用者の声)

食のそよかぜを実際に食べている人の口コミを調査しました

食のそよかぜの実際の口コミ

「食のそよ風」の「プチデリカ」という小さめの冷凍弁当を食べました。

う～ん、お味はまずまずなんですが、なんというか特徴があんまりないです・・😅

メニュー[鶏肉の香味ねぎソース、高野豆腐の卵とじ、人参ナムル]

エネルギー156kcal　たんぱく質18.5g　脂質6.7g　炭水化物5.5g　塩分2.0g pic.twitter.com/hdhFuILHKS

— こせたん@宅配弁当・冷凍弁当・宅食 (@kosetan2018) November 8, 2019

しゅう

味はわるくないけど、普通のお弁当という感想ですね。

晩ごはんは【食のそよ風】
初めて送ってもらった😙
今月から、ひと月5食はこの冷凍弁当に^_^
😙
今月の第1回目は「自家製タルタルソースで食べる鶏唐揚げ」
冷凍にしては美味しい
これやったら続けられそう😆#晩ごはん #食のそよ風 pic.twitter.com/XeLvOrdwoO

— 108っち (@810_SHOP) August 5, 2023

しゅう

ご飯とセット購入もできるのが便利ですね。

ナッシュはお休みして、今日から「食のそよ風」の「プチデリカ」をお試し。
いや〜プチだわ〜。
「自家製タルタルソースで食べる鶏唐揚げ」一食で133g、138kcal。
タルタルは卵の入っていないさっぱりタイプ、全体的に優しいお味で、食の細くなった老人にぴったりかも。
（つまりわたしには足りない） pic.twitter.com/T1fxfvxP9W

— かみーゆ@山城国🌙 (@do7no) March 3, 2024

しゅう

味つけが高齢者好みなのかもしれません。

食のそよかぜの口コミまとめ

口コミ・評判のまとめがこちら

しゅう

塩分控えめなのでアッサリとした味なのかもしれませんね。

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食のそよかぜを注文レビュー(注文～片付けまで)

食のそよかぜを注文～片付けまでをレビューしていきます。

注文の流れは次の4ステップです

注文プランを選ぶ

「食のそよかぜ公式サイト」から購入へすすみます。

今回は「国産プレミアム」10食コースを注文しました

しゅう

注文数は5食と10食から選べます。

開封したら冷凍保存

注文して5日後に商品が届きました

中を広げるとこんな感じです

容器の大きさは「15.5cm×15.5cm×27.3cm」

高さはあまりなかったです

冷凍庫に入れた様子がこちら

しゅう

薄型の容器なので収納しやすかったです。

レンチン5分調理

調理は冷凍庫から取り出して、レンチン調理です

温め時間はメニューにより異なりますが、約3分くらいでした

あっという間にワンプレートが完成しました

しゅう

お手軽調理のお弁当ですね。

片付けはそのまま捨てるだけ

食べ終わったら、サッと水洗いして燃えるゴミへすてます

しゅう

洗い物の手間もありません。

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食のそよかぜのお弁当を紹介(実食レビュー)

食のそよかぜのお弁当を紹介します。

今回紹介するのは、筆者が食べておいしかったメニュー5つです

赤ワインが決めて!!デミグラスハンバーグ

栄養成分値

宅配弁当の中の王道で人気メニュー、ハンバーグです。

赤ワインのコクを感じる、おいしいデミグラスソースでした

副菜は「コールスローサラダ」と「マッシュポテト」

しゅう

このメニューは間違いないおいしさですね。

たっぷりネギの彩り油淋鶏

栄養成分値

野菜とお肉のバランスのとれたメニューです。

旨味のたっぷり濃縮された絶品の油淋鶏ソースでした

副菜は「ほうれん草と人参のソテー」と「キャベツと油揚げの辛し和え」

しゅう

味が濃厚だけど塩分は控えめです。

ブリのガーリックバター醬油

栄養成分値

レンジから出すと、ガーリックバターのいい香りが立ち込めます。

身はふっくらとして、しっかりとした味付けがされていました

副菜は「ツナとキャベツのマヨネーズ和え」と「春雨とそぼろのピリ辛炒め」

しゅう

魚メニューもおいしく仕上がっていました。

柚子胡椒香る白麻婆豆腐

栄養成分値

優しい口あたりがたまらない麻婆豆腐です。

柚子の爽快感が餡のコクに乗っかっています

副菜は「ほうれん草と炒り卵の和え物」と「人参としめじのきんぴら」

しゅう

一工夫効いているのが嬉しいですね。

白身魚と野菜の甘酢あん

栄養成分値

ワンプレートの彩りがキレイに整えられたメニューですね。

しっかりと身の引き締まったお魚は、甘酢の酸味が染み込んでいます

副菜は「ほうれん草のお浸し」と「厚揚げと根菜の炊きもの」

しゅう

野菜がおいし食べられるヘルシーなメニューでした。

その他のメニューを紹介

他にはこんなメニューもありました

しゅう

どのメニューもバランス良い組み合わせになっていました。

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食べて分かった食のそよかぜのメリット(私の口コミ)

実際に食べて感じた食のそよかぜのメリットがこちら

それぞれについて解説します。

メリット1.メニューの種類が豊富

食のそよかぜで良かったのは、色んなメニューが楽しめることです。

和洋中のジャンルが揃っており、お肉と魚のバランスもよく考えられていました。

これなら、長く続けられそうだと感じました。

しゅう

毎日メニューを考える必要はありません。

メリット2.料金が安い

食のそよかぜの価格は「1食あたり￥475～￥825」です。

一番人気のプチデリカは1食400円代とワンコイン以下の良心的な価格です。

他の宅配弁当と比べてもかなり安くて継続しやすいです。

しゅう

リピーターが多い理由は価格の安さにもあります。

メリット3.冷凍庫に収納しやすい容器

冷凍弁当の悩みでよくあるのが冷凍庫がパンパンになることです。

食のそよかぜの容器は薄型で収納しやすいサイズなので、一人暮らし用冷凍庫にも収まりました。

冷凍庫が小さい人は5食からの注文も可能です。

しゅう

薄型容器なので、冷凍庫のすき間にも入ります。

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食べて分かった食のそよかぜのデメリット(私の口コミ)

実際に食べて感じた食のそよかぜのデメリットがこちら

それぞれについて解説します。

デメリット1.量はそんなに多くない

食のそよかぜは、おかずのみのプレートです。

働き盛りの男性だとそれだけでは物足りなさを感じるかと思います。

足りないときは「ご飯セット」で注文することも可能なので、一緒に注文しましょう。

ご飯セットの価格(1食あたり)

5食セット	240円
10食セット	219円

(税込み価格)

しゅう

ご飯セットが選べるのは嬉しいですね。

デメリット2.メニューは自分で選べない

食のそよかぜのメニューはセットで決められています。

そのため、好き嫌いが多い人は注意が必要です。

セットはABCの3つがあり、定期注文ならばローテーションになるので、同じメニューにならないような工夫はされています。

しゅう

メニューを選ぶ手間がはぶけるのはラクです。

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そもそも『食のそよかぜ』とは?基本情報と特徴

食のそよかぜの商品情報・サービス内容

食のそよかぜのここがすごい!!

それぞれについて解説します。

特徴1.運営会社は介護のスペシャリスト

食のそよかぜを提供しているのは『株式会社SOYOKAZE』です。

『株式会社SOYOKAZE』は全国に高齢者向けの施設展開をしている介護サービスのスペシャリストです。

食が大切な介護業界で培ってきたノウハウが活かさせた冷凍弁当が食のそよかぜです。

しゅう

実際に事業が見えるから安心や信頼性がありますね。

特徴2.専属の管理栄養士が監修

食のそよかぜのメニュー、専属の管理栄養士が監修のもと開発されています。

栄養値は厚生労働省推奨の「たんぱく質・脂質・炭水化物のバランス(PFCバランス)」が実現されています。

また、塩分にも配慮されているので罪悪感なく食事が楽しめます。

しゅう

栄養のプロにお任せの栄養設計ですね。

特徴3.メニュー入替えで飽きない工夫

食のそよかぜは各プラン20種類～30種類のメニューが用意されています。

メニューは3ヶ月毎に入替えがあり、継続しても飽きない工夫がされています。

次に届くお弁当が楽しみになるから続けたいと思えますね。

しゅう

リピータ90%以上の人気の理由は豊富なメニューですね。

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食のそよかぜの料金について解説

食のそよかぜの料金システムを解説します

選べる4つコースについて

食のそよかぜは4つのコースから自分に合ったお弁当が選べるようになっています

コース①プチデリカ

プチデリカの特徴は「1食475円～」という低価格なコースです

しゅう

できるだけ価格を抑えたい人におすすめです。

コース②国産プレミアム

国産プレミアムはとれたて野菜や、新鮮な魚介、国産のお肉など、食材にこだわったコースです。

しゅう

おいしさにこだわりたい人におすすめです。

コース③kanau(叶う)

kanau、は身体をつくるタンパク質と食物繊維がしっかり摂れるヘルシーなコースです。

しゅう

できるだけ価格を抑えたい人におすすめです。

コース④そよ風のやさしい食感

そよ風のやさしい食感は、嚙む力や飲み込む力が衰えた人向けのコースです。

しゅう

柔らかい食事が食べたい高齢者におすすめです。

基本料金

食のそよかぜの各コースの料金についてまとめました

料金一覧(1食あたりの価格)

(税込み価格)

お得な定期注文

食のそよかぜを注文するなら、定期購入がおすすめです。

定期購入の3つのメリット

定期注文では「10日・2週間・1ヶ月」のいづれかのサイクルで自動で届けてくれます。

自動宅配なので、毎回選ぶ手間が省けて便利です。

メニューは「Aセット→Bセット→Cセット」の順番で届きます。

購入回数に応じて、様々な特典を貰えるのもお得なポイントです。

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食のそよかぜのよくある質問(FAQ)

食のそよかぜを注文する前によくある質問への回答をまとめました。

それぞれについて回答していきます

楽天やAmazonでも購入できる?

食のそよかぜは楽天やAmazonからも購入することができます。

ただ、公式サイトから購入するのが最も安くておすすめです。

楽天・Amazon・公式の料金比較表

	公式サイト	楽天	Amazon
5食セット	￥2,740	￥3,610	￥3,718
10食セット	￥4,750	￥5,850	￥5,732
送料	別途必要	無料	無料
購入ページ	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る

(税込み価格)

アレルギー対応はしている?

食のそよかぜは個別のアレルギー対応はしていません。

各メニューの原材料やアレルギー成分は、公式サイトまたはパッケージで確認できます。

賞味期限はどれくらい?

食のそよかぜの賞味期限は「製造から1年」です。

実際の手元には10ヶ月～11ヶ月のものが届きました。

定期注文のスキップってできる?

定期注文はマイページからスキップすることができます。

ただし、2回連続のスキップはすることができません。

定期注文の解約方法は?

食のそよかぜの定期注文は、注文2回目から可能です。

また、ネットのマイページ、もしくは電話で手続きします。

注意点として、次回お届け予定日の7日前までに申請する必要があります。

>>食のそよ風の詳しい解約方法はこちら

食のそよ風の解約方法を解説

食のそよ風の解約方法と注意点を画像で解説｜退会・スキップとの使い分けも紹介

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食のそよかぜと他社の宅配弁当を比較

食のそよかぜと他社の宅配弁当を比較しました。

比較したのは、筆者が使っている大手宅配弁当です。

三ツ星ファーム

ナッシュ

ダイエティシャン

DELI PICKS

ママの休食

グリーンスプーン

ワタミの宅食 ダイレクト

オイシエダイニング

筋肉食堂DELI

マッスルデリ

ミールズ

ウェルネスダイニング

気配り御膳

ウーディッシュ

アットホームバル

パワーデリ

わんまいる

食のそよ風

つるかめキッチン

FitFoodHome

完全メシDELI

おいしいプラス

ANA スカイキッチン

ライザップ サポートミール

チョコザップ スマート弁当

ワタミの宅食

ライフミール

ゴーフード

ブイクックデリ

リセルデリカ

ケトス

ウーフーズ

24/7 DELI&SWEETS

特徴

オシャレおいしい ヘルシー弁当

圧倒的なコスパ とメニュー数

ワンプレート型 ボディメイク食

ミシュラン経験 シェフの味

栄養と休養を ママのためのお弁当

ごろごろ野菜 たっぷり冷凍食

ワタミの宅食 冷凍バージョン

ホテルシェフ監修 お弁当とスープ

筋力アップ 特別コースあり

サイズが選べる マッスル弁当

デリッシュキッチン プロデュース

食事制限にも 対応のお弁当

ニチレイ食品 提供の宅配弁当

オシャレ華やか 彩り弁当

銀座名店シェフ 監修の味

たんぱく質を しっかり補充

冷凍おかず 専門店の味

幅広い年齢層 から支持

専門医と栄養士 ダブル監修

調味料までこだわった 冷凍おかず

日清食品の 完全メシの冷凍版

ボリューム満点 ご飯付き弁当

ANAが届ける 機内食弁当

ライザップ監修 ボディメイク食

チョコザップ提供 スマート弁当

宅食の王道 毎日自宅へお届け

彩りキレイな 薄型弁当

筋トレ食に最適

ヴィーガン食 専用

こだわり食材の 糖質制限食

ケトジェニック 特化型

フィットネス 宅配弁当

アラカルトメニュー が多彩

味 (5点満点)

★★★★★ 5点

★★★★ 4点

★★★★★ 5点

★★★★★ 5点

★★★★★ 5点

★★★★★ 5点

★★★★ 4点

★★★★★ 5点

★★★★ 4点

★★★★ 4点

★★★ 3点

★★★ 3点

★★★ 3点

★★★ 3点

★★★★ 4点

★★★★ 4点

★★★★ 4点

★★★ 3点

★★★ 3点

★★★★ 4点

★★★★ 4点

★★★ 3点

★★★ 3点

★★★ 3点

★★★ 3点

★★★★ 4点

★★★ 3点

★★★ 3点

★★★ 3点

★★★★ 4点

★★★ 3点

★★★ 3点

★★★ 3点

価格 （1食あたり）

￥467～￥896 送料別

￥499～￥698 送料別

￥868～￥1,166 送料込み

￥787～￥1,069 送料別

￥945～￥1,320 送料別

￥724～￥916 送料別

￥390～￥667 送料別

￥550～￥900 送料別

￥734～￥1,318 送料別

￥489～￥1,468 送料別

￥686 送料別

￥668～￥763 送料別

￥680～￥929 送料別

￥524～￥699 送料別

￥640～￥699 送料別

￥1,050 送料別

￥1,098 送料別

￥475～￥825 送料別

￥663～￥787 送料込み

￥739～￥1,548 送料別

￥598～￥807 送料別

￥1,093～￥1,096 送料別

￥800～1,050 送料込み

￥828～￥872 送料別

￥648～￥698 送料別

￥390～￥750 送料込み

￥485～￥515 送料別

￥598～￥656 送料別

￥970～￥1,040 送料別

￥976～￥1,080 送料別

￥1,245～￥1,250 送料込み

￥709～￥990 送料別

￥640～￥840 送料別

栄養管理項目

糖質 たんぱく質 カロリー

糖質 塩分

糖質 たんぱく質 脂質 カロリー

糖質 脂質 カロリー

ママに 必要な栄養素 葉酸 鉄 ビタミンなど

カロリー たんぱく質 食物繊維

カロリー 塩分

糖質 塩分

カロリー たんぱく質 脂質

カロリー 糖質 たんぱく質 脂質

カロリー 糖質 たんぱく質 塩分

カロリー 糖質 たんぱく質 塩分

カロリー 塩分 野菜量

カロリー 塩分 品目数

カロリー 塩分

糖質 たんぱく質

糖質 塩分 カロリー

炭水化物 たんぱく質 脂質

糖質 たんぱく質 塩分 カロリー

数値規定 はなし

33種類の 栄養素

糖質 塩分

数値規定 はなし

糖質 たんぱく質 塩分 カロリー

カロリー たんぱく質

カロリー 塩分

糖質 塩分

糖質 たんぱく質

たんぱく質

糖質 たんぱく質 脂質

糖質 たんぱく質 脂質

糖質 たんぱく質

糖質

メニュー数

80種類以上 毎月入替え

60種類以上 不定期入替え

40種類 ランダム型

30種類以上 カスタム型

20種類以上 不定期入替え

40種類 自由に選べる

週替わり 指定メニュー

120種類 5つのコース

28種類 ランダム型

50種類以上 初回は固定

28種類 ランダム型

70種類 5コースから選択

50種類 各種セット

30種類 各種セット

10種類

10種類

150種類以上 週替わりランダム

30種類以上 各コース別

100種類以上 5コースから選択

30種類以上

21種類

15種類

8種類

21種類 5コースから選択

15種類

週替わり 指定メニュー

38種類 毎月入替え

20種類以上

発売停止中

販売停止中

販売停止中

販売停止中

販売停止中

ボリューム

おかずのみ 220g-270g

おかずのみ 180g-250g

もち麦ご飯 or 低糖質パスタつき

雑穀ごはんと セット販売

ご飯付き ワンプレート型

おかずのみ 230g

おかずのみ

ご飯付き スープもあり

筋肉食堂 特製パワーライス

玄米ご飯or パスタ入り

おかずのみ

おかずのみ

おかずのみ

ごはん入り

おかずのみ

おかず2種類

おかずのみ

おかずのみ

おかずのみ 約180g

おかずのみ

おかずのみ ご飯系あり

ご飯付き 400g越え

ご飯付き

おかずのみ 200g-250g

おかずのみ 約180g

ごはん付き プランもあり

おかずのみ 約200g

おかずのみ 200g-300g

おかずのみ 210g

低糖質玄米付き ワンプレート型

お弁当とスープ のセット

ご飯メニューは 300g越え

おかずのみ

こんな人におすすめ

ヘルシー志向の オシャレ女子

初めて宅配弁当 を使う人

味・栄養・ボリューム のバランス重視

自宅でレストラン 気分が味わいたい

子育て中のママ

スープ・サラダ スムージーあり

ワタミの宅食を 冷凍便で受け取りたい

スープも一緒に 注文したい

筋力強化したい

筋トレ中の男性

野菜もしっかり 摂りたい

食事制限を 受けている

副菜も充実 してほしい

オシャレなランチ を楽しみたい

手軽においしい 晩酌をしたい

筋トレに合う お弁当が食べたい

湯せん調理にも 興味あり

複数の種類 から選びたい

安い宅配弁当 を探している

無添加/国産食材 にこだわりたい

味と栄養バランス を両立させたい

ボリュームの多い お弁当を食べたい

自宅で機内食 を楽しみたい

ライザップ食を 自宅で試したい

カロリーを 控えめにしたい

冷凍でなく冷蔵 のお弁当が食べたい

冷凍庫レンタル あり

チキン料理に 目がない

ヴィーガン食の お弁当が食べたい

食材にこだわり 食事の質を上げたい

スープも一緒に 頼みたい

ボリュームのある ワンプレート型

おにぎりやパンも 注文したい

公式サイト

三ツ星ファーム 公式サイト

ナッシュ 公式サイト

ダイエティシャン 公式サイト

デリピックス 公式サイト

ママの休食 公式サイト

グリーンスプーン 公式サイト

ワタミの宅食 ダイレクト公式サイト

オイシエダイニング 公式サイト

筋肉食堂DELI 公式サイト

マッスルデリ 公式サイト

ミールズ 公式サイト

ウェルネスダイニング 公式サイト

気配り御膳 公式サイト

ウーディッシュ 公式サイト

アットホームバル 公式サイト

パワーデリ 公式サイト

わんまいる 公式サイト

食のそよ風 公式サイト

つるかめキッチン 公式サイト

FitFoodHome 公式サイト

日清食品 公式サイト

おいしいプラス 公式サイト

ANAスカイキッチン 公式サイト

ライザップ 公式サイト

チョコザップ 公式サイト

ワタミの宅食 公式サイト

ライフミール 公式サイト

ゴーフード 公式サイト

ブイクックデリ 公式サイト

リセルデリカ 公式サイト

ケトス 公式サイト

ウーフーズ 公式サイト

24/7DELI&SWEETS 公式サイト

体験レビュー 口コミ・評判

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※味は個人の感覚です。
※送料は「詳細をみる」から確認できます。
※ボリュームは筆者が実食したメニューから抜粋。

食のそよかぜの他社と比べたメリット

しゅう

継続しやすい工夫がされている宅配弁当です。

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食のそよかぜの注文方法

食のそよかぜの注文の流れは次の4ステップになります。

注文コースを決める

食のそよかぜ公式サイトへ行き、全4種類のお弁当から好きなものを選びます

注文プランを決める

注文の食数などを決めます

注文者情報を入力する

食のそよかぜを始めて注文する人は、注文者情報を入力します

お届け日時を決める

自分の予定に合わせてお届け日時を決めましょう

しゅう

スマホから簡単に注文できます。

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まとめ 食のそよ風は幅広いニーズに応えられるお弁当

食のそよかぜについて、実際に食べた感想を込めて徹底解説しました。

食のそよかぜの特徴

リピーターが多い理由は「メニューの豊富さ・価格の安さ・味の安定感」だと感じました。

また、冷凍庫に収納しやすかったり、継続特典があるのも食のそよかぜの魅力だと思います。

食のそよかぜが気になる人は、ぜひ一度お試し注文してみて下さい。

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宅配弁当で時短する会社員
現在33社の宅食サービスを利用
これまで食べたお弁当は1000食以上
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