ワタミの宅食とワタミの宅食ダイレクトの違いを7項目で実物比較|両方頼んでみた感想

こんにちは、宅配弁当オタクのしゅう(obento365life)です。
「宅食」はレンジで温められるお弁当を宅配してくれるサービスです。
宅食といえばワタミの宅食を思い浮かべる人が多いのではないでしょうか?
ワタミの宅食には、毎食宅配の「ワタミの宅食」と冷凍便の「ワタミの宅食ダイレクト」の2つがあります。
気になるのはその違いですよね。
そこでこの記事では、実際に両方を利用した筆者が「ワタミの宅食とワタミの宅食ダイレクトの違い、それぞれの向いている人」について、徹底解説します。

自分の生活スタイルに合っている方を注文しましょう。
ワタミの宅食とワタミの宅食ダイレクトの違い一覧表
比較項目 ※タップすると各項目へ飛びます | ![]() ワタミの宅食 | ![]() ワタミの宅食ダイレクト |
味のおいしさ | ワタミ特製ダシ を使った味付け | 冷凍に合わせた 調理法 |
お弁当の種類 | 6種類 ごはん付きもあり | 2種類 おかずのみ |
料金 | ¥440~¥830 送料無料 | ¥390~¥488 送料別 |
温め時間 | 1分20秒 | 約4分 |
賞味期限 | ごはんあり:当日22時 ごはんなし:翌日15時 | 約10ヶ月 |
宅配システム | 配達員スタッフ 1食ずつお届け | 冷凍便 まとめてお届け |
独自オプション | 高齢者向け みまもりサービス | ダイエットアプリ 連携 |
公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
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ワタミの宅食とダイレクトの違い5つを解説

ワタミの宅食とワタミの宅食ダイレクトの5つ違いについて比較していきます
それぞれについて解説します。
違い① 味のおいしさ

味のおいしさは「どちらも同じくらいおいしかった」です。
味の決め手は「ワタミ特製ダシ」を使った味付けで、塩分控えめでもしっかりとした味が付いているとことにあります。
ワタミの宅食のお弁当を紹介

栄養成分値
エネルギー | 炭水化物 | たんぱく質 | 脂質 | 食塩相当量 |
341kcal | 21.9g | 11.1g | 23.1g | 3.0g |
塩分控えめでも味噌の味がしっかり染みています

副菜の「鶏団子とわかめの炊き合わせ」「きのこのガーリックソテー」

こちらは「カニ風味ポテトサラダ」「ブロッコリーのおかか和え」

ワタミの宅食ダイレクトのお弁当を紹介

栄養成分値
エネルギー | 炭水化物 | たんぱく質 | 脂質 | 食塩相当量 |
335kcal | 21.7g | 10.6g | 22.5g | 2.1g |
ジューシーな麻婆あんが食欲をそそるメニューです

副菜の「春雨チリソース」「ビーフン野菜和え」

「茄子の煮浸し風」「ブロッコリーコーン和風和え」


どちらも栄養バランスの整えられたお弁当です。
違い② お弁当の種類

お弁当の種類が多いのは「ワタミの宅食」です。
ワタミの宅食のお弁当の種類
ワタミの宅食は、おかずの数とご飯付きの組み合わせを自由に選ぶことができます。
ワタミの宅食のプランと内容
プラン名 | 内容 |
まごころ手毬 | おかず4品 |
まごころおかず | おかず5品 |
まごころダブル | おかず5品 (主菜が2つ) |
まごころ御膳 | おかず4品 +ごはん付き |
まごころ小箱 | おかず4品 +ごはん付き |
まごころ小箱(小) | おかず3品 +ごはん付き |

ワタミの宅食ダイレクトのお弁当の種類
ワタミの宅食の宅食ダイレクトは、おかずの数を3品と5品から選びます。
ワタミの宅食ダイレクトのプラン内容
プラン名 | 内容 |
いつでも3菜 | おかず3品 |
いつでも5菜 | おかず5品 |


どのメニューも食材の品目数が多いです。
違い③ 料金

料金は「ワタミの宅食ダイレクトの方が安い」です。
選ぶプランにもよりますが、同じメニュー内容ならワタミの宅食ダイレクトの定期注文の方が安いです。
また、ワタミの宅食ダイレクトには「初回お試しセット」があるのもお得なポイントです。
ワタミの宅食の料金
各プランの料金一覧
プラン名 | 1食あたりの料金 |
![]() | 630円 |
![]() | 730円 |
![]() | 830円 |
![]() | 720円 |
![]() | 630円 |
![]() | 440円 |
送料は全て無料です。
ワタミの宅食ダイレクトの料金
お試し10食セットの料金表

1食あたりの料金 | セット合計 | |
いつでも三菜 10食セット | 390円 | 3,900円 |
いつでも五菜 10食セット | 488円 | 4,880円 |
(税込み/送料別)
- 地域別送料はこちら
-
- 本州/四国/九州:800円
- 北海道1,100円
- 沖縄:2.200円
定期注文プランの料金表

1食あたりの料金 | セット合計 | |
いつでも三菜 定期10食セット (おまかせセット) | 385円 | 4,845円 |
いつでも五菜 定期10食セット (おまかせセット) | 484円 | 4,833円 |
(税込み/送料別)
※定期プランの注意点として、3回購入する必要があります。

ワタミの宅食ダイレクトは「お試し注文」を使えば、かなり安くなります。
違い④ 温め時間

温め時間は、ワタミの宅食の方が短いです。
ワタミの宅食ダイレクトは、冷凍からの解凍に少し時間がかかりました。
ワタミの宅食の温め時間
ワタミの宅食の温め時間は、600Wで1分20秒です

ワタミの宅食ダイレクトの温め時間
ワタミの宅食ダイレクトの温め時間は、メニューにより異なります。
実際に届いたメニューは、約4分でした(※2分30秒~5分30秒)


どちらもレンチンで調理完了するので便利です。
違い⑤ 賞味期限

賞味期限は「ワタミの宅食ダイレクトの方が長い」です。
やはり冷凍弁当は長期保存できるトコロは大きなメリットですね。
ワタミの宅食の賞味期限
ワタミの宅食は注文プランによって賞味期限が変わります
- ごはん付きプラン→当日22時
- ごはんなしプラン→翌日10時
ワタミの宅食ダイレクトの賞味期限
ワタミの宅食ダイレクトの賞味期限は、「メニューにより異なる」とされています
実際には、10ヶ月~11ヶ月のものが手元に届きました。

冷凍だから好きな時に食べられて便利ですね。
ワタミの宅食とダイレクトの宅配の流れの違い

ワタミの宅食とワタミの宅食ダイレクトの、それぞれの「注文~片付けまでの流れ」を紹介します
それぞれについて、画像付きで解説します。
ワタミの宅食の流れ
ワタミの宅食の注文~片付けまでをレビューしていきます。
注文の流れは次の5ステップです
- 注文プランを選ぶ
- お届けスタッフと電話で打ち合わせ
- 自宅に届く
- レンチンで食べる
- 食べ終わった後のゴミは回収してくれる
ステップ① 注文プランを選ぶ
「ワタミの宅食公式サイト」から注文プランを選びます。
決める内容は次の3つです
- 注文するお弁当の種類
- 注文する週を決める
- 注文する曜日を決める
ステップ② 配達員と電話で打ち合わせ
注文した翌日に、お届けしてくれる配達員さんから電話がきます。
打ち合わせした内容はこちら
- お届け時間について
- 在宅か不在か
- 不在の時のお弁当の置き場所
- 何週間先まで使う予定なのか
ステップ③ 商品が到着(保冷ボックスで管理)
早速、月曜日から商品が届きました
不在のときは「保冷ボックス」に入れて保管されます

心配な人には「鍵付きボックス」もお願いすることもできます

容器の大きさは「16.7cm×22.7cm」(まごころおかずの場合)

すぐに冷蔵庫に移します

ステップ④ 調理はレンチン1分20秒
お弁当の温め時間は「600Wで1分20秒」でした

あっという間に完成です

ステップ⑤ 食べ終わった後のゴミは回収してくれる
ワタミの宅食の容器は、食べ終わったら軽く水洗いします

あとは回収ボックスに入れておけば、配達員さんが回収してくれます


ただ食べることだけ考えればいいのでラクちんです。
ワタミの宅食ダイレクトの注文の流れ
ワタミの宅食ダイレクトの注文~片付けまでをレビューしていきます。
注文からの流れは次の4ステップです
- 注文プランを選ぶ
- 自宅に届いた
- 調理してみた
- 食べた後の片付け
ステップ① 注文プランを選ぶ
「ワタミの宅食ダイレクト公式サイト」から、注文プランを選びます
お試しセットは、ワタミの宅食ダイレクトを初めて注文する人が1回だけお得に注文できるセットです。
おかずの数を3品か5品を選べます

ステップ② 開封したら冷凍保存
注文して4日後に商品が届きました

10食セットを広げるとこんな感じです

容器の大きさは「16.2cm×22.5cm×2.6cm」

冷凍庫に入れた様子がこちら

ステップ③ 調理はレンチン約4分
温め時間はおおよそ、600Wで約4分でした

あっという間に完成します

ステップ④ 片付けはそのまま捨てるだけ
容器はプラスチック製のため、サッと洗ってそのまま捨てるだけです


お弁当をストックしておいて、好きな時に食べられるのが特徴です。
お得なお試しセットあり
あのワタミの宅食が冷凍で便利に
ワタミの宅食ダイレクトとダイレクトの独自サービスの違い
ワタミの宅食とワタミの宅食ダイレクトは、それぞれ独自のサービスが追加できます。
それぞれについて、解説します。
ワタミの宅食のみまもりサービス

ワタミのみまもりサービスの内容は
- 生活状況の確認
- スマホやパソコンで近況を共有
- 万が一の際の迅速対応
といった、離れて暮らす年配の家族向けのサービスになっています。
料金は「1ヶ月3,300円~7,000円(税込み)」(プラン内容による)。

リタイア世代の高齢者が助かるサービスです。
ワタミの宅食ダイレクトの食事管理アプリ連携

ワタミの宅食ダイレクトは「カロママプラス」という食事管理アプリと連携できます。
カロママプラスとは「食事・運動・睡眠」といった健康に関わるライフログを、まとめて記録することができるアプリです。
カロママプラスにはワタミの宅食ダイレクトのメニューが登録されています。

ヘルシー志向のスマホ世代向けのサービスです。
ワタミの宅食とダイレクト、それぞれのメリット・デメリットまとめ

ワタミの宅食とワタミの宅食ダイレクト、それぞれのメリット・デメリットをまとめました
それぞれについて解説します。
ワタミの宅食のメリット・デメリット
実際に使って分かった、ワタミの宅食のメリット・デメリットがこちらです
ワタミの宅食のメリット
ワタミの宅食のデメリット

まとめると、毎日受け取れる人はワタミの宅食がおすすめです。

毎日受け取るお弁当
ワタミの宅食ダイレクトのメリット・デメリット
実際に使って分かった、ワタミの宅食ダイレクトのメリット・デメリットがこちらです
ワタミの宅食ダイレクトのメリット
ワタミの宅食ダイレクトのデメリット

まとめると、家にいない時間の多い人にはワタミの宅食ダイレクトがおすすめです。

お得なお試しセットあり
あのワタミの宅食が冷凍で便利に
まとめ ワタミの宅食とダイレクトの違いは世代別の使い分け

ワタミの宅食ダイレクトとワタミの宅食ダイレクトの違いを、利用者目線で解説しました。
ワタミの宅食とワタミの宅食ダイレクトの違い一覧表
比較項目 ※タップすると各項目へ飛びます | ![]() ワタミの宅食 | ![]() ワタミの宅食ダイレクト |
味のおいしさ | ワタミ特製ダシ を使った味付け | 冷凍に合わせた 調理法 |
お弁当の種類 | 6種類 ごはん付きもあり | 2種類 おかずのみ |
料金 | ¥440~¥830 送料無料 | ¥390~¥488 送料別 |
温め時間 | 1分20秒 | 約4分 |
賞味期限 | ごはんあり:当日22時 ごはんなし:翌日15時 | 約10ヶ月 |
宅配システム | 配達員スタッフ 1食ずつお届け | 冷凍便 まとめてお届け |
独自オプション | 高齢者向け みまもりサービス | ダイエットアプリ 連携 |
公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
ワタミの宅食はこんな人におすすめ
- 冷凍のお弁当が苦手な人
- 毎日受け取れる環境がある
- みまもりサービスを使いたい高齢者
ワタミの宅食ダイレクトはこんな人におすすめ
- 仕事の帰りが不規則な人
- 対面で受け取るのが面倒な人
- 自分の好きなタイミングで食べたい人
長年に渡り、宅食を届け続けてきたワタミの宅食は利用者アンケートなどで常に改善を重ねている宅食サービスです。
ぜひ自分に合った方を使って、宅食のある便利な生活を送ってみて下さい。
毎日受け取るお弁当
お得なお試しセットあり
あのワタミの宅食が冷凍で便利に